Blogg nr. 26..!

Dette er da blogg innlegg nr. 26 siden jeg startet denne bloggen i juli i fjor.  Først og fremst skal denne bloggen være en blogg for familie og venner slik at de kunne følge med på hva jeg driver med. Det er kult og se at og folk leser bloggen min, selv om jeg ikke helt klarer å holde trutt med dissa rosabloggerne som poster opptil flere innlegg daglig og har litt flere lesere og skryte av! Men jeg må si meg fornøyd med å snitte på 3 innlegg i måneden =)

Denne uka har bestått av mange møter, og en del venting, som forventet, men alt i alt har det vært en veldig produktiv uke hvor jeg har fått blitt kjent med flere av organisasjonene som driver med Idrett i Livingstone. Jeg har invitert alle til en workshop som jeg planlegger. Jeg har også invitert organisasjonene til et Sports administrasjons kurs slik at de kan sende trenere/ledere/frivillige på kurs for å lære om hvordan en klubb/organisasjon fungerer. Dette er et 9 ukers kurs, hvor vi møtes en gang i uken og hvor jeg er en av 2 som skal lede kurset. Dette gleder jeg meg veldig til!

Hilde har vært hjemme i Norge på ferie og hun har lovt meg flere kilo med godbiter fra Norge! Freia påskeegg står høyt på lista, sammen med brunost, leverpostei og godt & blandet =D Håper hun har gjort jobben der og har stappet sekken full av overraskelser!
Det begynner smått og nærme seg slutten av oppholdet! selv om det er 3mnd igjen så begynner jeg å drømme meg hjemover oftere og oftere. Sommeren er allerede nesten fullbooka med konserter, fisketurer, fallskjermhopping, Multi sport events ++.. Det jeg gleder meg mest til er en tur som jeg og to kompiser driver og planlegger. Vi skal gå Oslo-jotunheimen. Dette blir en ordentlig kosetur på 14 dager som jeg har gledet meg til i snart 1 år! Vi skal flytte oss 2-3 mil om dagen og jeg gleder meg utrolig til å komme meg ut i Norsk natur igjen :)

Nå på tirsdag blir OL billett søknaden lagt ut. Jeg har planen klar, og håper jeg får innvilget samtlige billetter. Alle svømmefinalene er på plass, samt 2 friidretts økter (100m finalen selfølgelig!), 3 volleyball kamper (1kvartfinale, 1 semi og 1 finale), samt 3 håndball kamper (1 kvart finale og begge semifinalene for kvinner). I tillegg åpningsseremonien =)
Håper det er flere som har tenkt seg til London 2012..!!

Skal få laget en photostory for Afrika oppholdet hittil som jeg legger ut i neste blogg, det blir najjjs :)

Det er ikke bare Norsk natur som er fantastisk...!

Snakkes :)

Ny jobb og ski vm...

Jeg har da flyttet på meg og bor nå i Livingstone i et rimelig stort hus sammen med 2 andre norske studenter fra Høgskolen i Oslo, som er på praksis opphold her nede, og Arnfinn som eier huset, en av karene som var med på å starte opp Response Network.. Den sista uka har vært preget av en del møte virksomhet og jeg har kommet godt i gang med å avtale møter også for den kommende uken. Det som er i Zambia er at man må gjerne dobbelt og trippelt sjekke at den andre parten er klar til møtes til avtalt tid. Allikevel regner jeg med at møtene blir preget av at de starter et par timer senere enn det som er avtalt (African time!!), men dette har jeg nå blitt vant til så det tar jeg med knusende ro....

Det er også vært Ski VM hjemme i Norge og for oss Nordmenn som er i  Zambia er det også utrolig artig og se at vi gjør det så vanvittig bra på hjemmebane! Utrolig prestasjoner og veldig synd at jeg ikke har fått vært i Kollen å følt på stemningen! Jeg har prøvd så godt jeg kan å følge med på Live oppdatering, noe som til tider har funket ok, men nettet her er som alt annet her nede, utrolig tregt....Det er rått og se og spesielt må jeg trekke frem prestasjonen til Bjørgen som har vært helt sinnsyk!! Gratulerer alle sammen! =)

Helt konge =D

En annen ting som plager meg helt vilt er at hver gang jeg er og ser på fotball kamp, og da er det bare et lag som gjelder, Man United, så taper de...Jeg føler at jeg jinxer favorittlaget mitt, for nå har de tapt 3 på kort tid, og jeg har da vært å sett på alle disse. Og spesielt i dag var det en forbanna nedtur å se at de tapte mot Liverpool, et drittlag i mine øyne! Jeg håper dette snur seg fort, for det begynner å bli tett i toppen av ligaen, og alle vet jo at det er kun ett lag som vinner....nemlig Man U =)

Formen min begynner å bli brukbar igjen også, har nå fått trent hver dag og det er deilig å kunne kjenne at man lever igjen =D

Piis...

Februar...

Det har skjedd et par ting i det siste som har gjort at motivasjonen for å blogge ikke har vært på topp. Her kommer ihvertfall en lang oppdatering på de siste ukene. Sjekk ut photostoryen nederst =D

70`s party

Vi feiret en fellesbursdag for alle som hadde bursdag i januar/februar og temaet var 70talls fest. Jeg ble kledd opp av Iris og hadde ikke så mye si på det. Vi hadde det artig og festen gikk til langt utpå natta!

Vi har også hatt en liten fest for Mari som dro hjem til Norge. Hun har jobbet som lærer her i Livingstone ganske lenge og vi måtte ha en liten fest før hun dro hjem. Zambia gjengen lagde en liten avskjedsgave til henne. Den besto av en scrapbook med masse bilder fra året som har gått og Mari ble kjempe glad for denne =) Det er artig å kunne bla i en sånn bok å ta en titt på gamle minner! Jeg lagde brownies til festen og de falt i smak hos samtlige, de fleste zambierne fråtset i brownies og de trodde ikke helt på meg når jeg fortalte at det var jeg (en mann) som hadde lagd disse. Jeg går nå som brownies kongen her nede! (å ja, de er helt fantastiske =D)

Som skrevet før har min vertsfar en gård i Kalomo som er litt nordafor Zimba. Her bor kone nr. 1, 2 og 3 sammen med 15 barn, barnebarn osv…

“The farm” blir stedet bare kalt og jeg og Hilde var et par dager der for på besøke resten av familien hans. Her ble vi tatt veldig godt imot og vi fikk oppleve en såkalt “dipping” av kyra, dvs. de “dypper/pisker/kaster” dyra ut i et lite basseng som inneholder kjemikalier som skal drepe fluer, flått og andre sykdommer. Dette gjør dem 1 gang i uka for å sørge for at kyra holder seg best mulig. Vi fikk slappet godt av på gården med god mat og godt selskap. Det er utrolig hvor harmonisk de levde, og konene så ikke ut til å bære preg av sjalusi i det hele tatt. Tonga kulturen tillater flere  koner og vertsfaren min følger tradisjonen i hans familie. Men han har sagt stopp med unger nå, 15 får holde…

Vi har hatt en workshop for de frivillige i Response Network, et såkalt volunteer seminar. Response Network har mange frivillige ute i landsbyene som jobber for Response og som formidler Response sitt budskap i landsbyene. Disse frivillige er en viktig del av hvordan organisasjonen jobber og dette seminaret går utpå å lære bort hva Response gjør, hva de står for og kurse dem i hvordan de skal gjøre jobben sin ute i felt. Jeg holdt et kort foredrag om hvordan sportsprogrammet fungerer og hva vi gjør når vi er ute i landsbyene. Jeg snakket kort om fordeler ved det å drive sport og hva man kan lære av såkalte “life skills” når man driver med idrett. “Life skills” kan være alt fra fair-play og lederskap til disipling og samarbeidsevner.

Seminaret var vellykket og jeg tror de frivillige var veldig fornøyde med det de lærte.

Jeg har vært ved Victoria fallene og sett “lunar rainbow”. Det er da en regnbue som du kan se om kvelden/natta når det er fullmåne og det var virkelig et vakkert syn. Vi fikk tatt mange sweete bilder. Og jeg fikk eksprementert med ulike funksjoner på speilrefleksen. Det førte til en masse fine bilder =)

Royal Livingstone er et av de fineste stedene i hele Livingstone. Det er en lodge som ligger rett ved Zambezi elva og du ser rett ut mot fallene. Dette er et sted vi drar til innimellom for å slappe av. Det er det fineste hotellet jeg noen gang har vært på. Her har de noe som heter “high tea” som er et spis så mye du vil opplegg med alt du kan tenke deg av fancy kaker og søtsaker. I tillegg er det masse forskjellige typer te og kaffe til dette. Dette måtte vi prøve ut og det er noe av det sykeste jeg har vært med på når det gjelder mat og dessert. Jeg dytta i meg flere tusen kalorier og jeg fikk kanskje smakt på halvparten av det de hadde laget da det var så utrolig mye forskjellig. Det var utrolig godt!!

Det har også vært litt kluss med jobben i det siste, uten å si så mye mer en det, slik at jeg har fått en ny jobb og jeg har flyttet fra Zimba til Livingstone. Den nye jobben min går ut på å være en slags koordinator for alle de ulike sports organisasjonene i Livingstone. Alle disse organisasjonene har sine egne prosjekter og målet mitt blir å få disse organisasjonene til å jobbe mer sammen og dra i samme retning istedenfor at alle organisasjonene drar i forskjellige retninger. Jeg håper vi kan skape et forum hvor organisasjonene selv kan samles og diskutere hvordan man kan jobbe med sport og utvikling sammen i Livingstone området. Jeg gleder meg veldig til denne jobben og håper vi kan lære av hverandre slik at organisasjonene best mulig kan jobbe med idrett i Livingstone og områdene rundt. 

Snakkes =)

NIF, Idrettens fredskorps og meg selv...

Det er ikke så fryktelig mye som skjer disse dagene. Organisasjonen har ikke fått penger enda, men de tikker nok inn forhåpentligvis før vi starter i felt i mars.

Jeg vil fortelle litt om NIF som er arbeidsgiveren min, og Idrettens fredskorps som gir oss mulighet til å reise ned til Afrika for å jobbe som idrettsfrivillige i et år. For de som ikke visste det så er NIF Norges største frivillige organisasjon med ca. 1,9 millioner medlemskap!! NIF støtter utrolig mange ulike bistandsprosjekt rundt om i verden og de tar også imot frivillige fra andre land som får dra til Norge på utveksling. Idrettens fredskorps i samarbeid med NIF sender hvert år ut ca. 15 stykker som drar til Zimbabwe, Sør-Afrika, Namibia eller Zambia for å jobbe med idrett på “Grasrot” nivå. Dette er en unik mulighet for å oppleve en annen kultur og jobbe med idrett i en helt annen setting en de fleste i Norge er vant til. Dette gir en unik erfaring og Idrett brukt som bistand har i de siste årene eksplodert, så det er veldig artig og samtidig være en del av det.

Samtidig tar jeg et studie på Norges idrettshøgskole som heter Idrett, kultur og utveksling. Det er et 60 studiepoengs kurs som er knyttet opp til det praksisarbeidet vi gjør i det sørlige Afrika. Det kommer til å bli en del av min Bachelor grad og kanskje etter hvert også en mastergrad.

Kravet for å få dra til Afrika som idrettsfrivillig er er at du må være mellom 18-28 år + at du har erfaring med idrett som trener/dommer/lærer/utøver eller lignende. Av de som har dratt nedover sammen med meg er det idrettsstudenter, ergoterapauter, kroppsøvingslærere, en som har studert psykologi, folkehelseutdanning og en med samfunnsrelatert utdanning. Felles for alle er at vi har en tilknytning til idrett på en eller anen måte. Søknadsfrist for dette opplegget er 15. februar og jeg vil anbefale alle på det sterkeste å vurdere dette.

På www.idrett.no kan du gå inn på linken Idrettens fredskorps og lese mer. Hvis du samtidig tar studiet på NIH så har du rett på Stipend og lån samtidig, og jeg kan love deg at pengene rekker en del lenger i Afrika enn de gjør i Norge =D I tillegg bor du gratis hos en vertsfamilie, NIF dekker flyreise, vaksiner, forsikring, kursing før avreise osv.   

 Så hvis det bor en liten eventyrer i deg, sleng inn en søknad så befinner du deg kanskje om et år langt ute på landsbygda, under en stjerneklar Afrikansk himmel og tenker hvor utrolig privilegert du er som får lov til å gjøre noe slikt. Jeg kan love dere at det blir et år du aldri kommer til å glemme!

For de som ikke kjenner meg så godt kan jeg i samme slengen fortelle litt mer om meg selv. Jeg er nylig blitt 23, kommer fra Skjetten som er litt nord for Oslo. Livet mitt har stort sett dreid seg om idrett og Jeg har spilt fotball i 12 år, men måtte slutte med det da jeg ble en 16-17 år fordi jeg samtidig drev med svømming (noe som jeg startet med da jeg var en 9-10 år). Svømming er som de fleste vet en veldig krevende idrett og når du har uker hvor du trener rundt 30 timer, så er det fint lite plass til å spille fotball i tillegg.  Jeg var i noen år i Norgestoppen i svømming til jeg bestemte meg for å gjøre noe annet. I en alder av 20, som er altfor tidlig for å slutte med toppidrett, da toppen i svømming ligger rundt 25-27 år. Men jeg hadde også lyst til å skyte og sprenge ting så jeg bestemte meg for å dra inn i forsvaret. Jeg gikk gjennom et befalskoleopptak og gikk befalskolen i et halvt år, før jeg bestemte meg for at jeg ville ha en virkelig utfordring. Jeg søkte og kom meg  så gjennom et Marinejegerkurs, for så å bestemme meg for å gi meg mens leken var god å vende tilbake til idretten. Jeg søkte meg inn på NIH og gikk skoleåret 09/10 grunnfag idrett på Norges idrettshøgskole. Derfra bestemte jeg meg for å søke Idrettens fredskorps og etter 1 uttakskurs (seleksjonskurs) og noen uforglemmelige måneder senere, sitter jeg fortsatt i Afrika med 4 mnd igjen av arbeidet mitt!  Jeg brenner for idrett og de neste årene blir jeg nok boende på NIH eller i en eller annen svømmehall rundt om kring =D

Hvis det er noen som kunne tenke seg mer informasjon om NIF, Idrettens fredskorps eller som lurer på noe rundt dette, så er det bare å ta kontakt J

snakkes

Kontorrotta...

Da begynner januar 2011 å nærme seg slutten, tiden går utrolig fort når man har det bra!
Den siste uka har vært veldig stillesittende, kontorstolen har fått selskap fra 09-17 hver dag.
 Vi er inne i en planleggingsfase for resten av året og det blir gjort en del endringer i sportsprogrammet vårt nå fremover. I slutten av Februar flytter jeg og Hilde permanent ut i "Bushen", vi får en ny vertsfamilie og skal tilbringe våre siste 3mnd i en liten landsby langt fra det siviliserte liv. Vi skal etterhvert få hver vår stråhytte. Det blir stas og jeg gleder meg som en liten unge =D Vi skal som skrevet før begynne å jobbe i et nytt område, og det blir mye reising i starten for å ha såkalte "village meetings" som er møter med de ulike landsbyene der vi forklarer organisasjonen, hva den står for og hva den jobber med og hva vi kan tilby dem. Min jobb her er å snakke om sportsprogrammet vårt. Etter dette  reiser vi rundt og holder ulike sportskurs, hvor hovedfokuset er å få ungdommen med i idretten som trenere, ledere og ressurspersoner.)

Jeg har begynt å trene igjen, hverdagene går stort sett i aerob løpetrening hvor målet mitt foreløpig er å bygge opp en ok aerob base. Formen min er rimelig dårlig om dagen så øktene ligger på mellom 7-10 km, i rolig tempo. Jeg har etterhvert tenkt å starte med intervall trening men jeg trenger noen økter for å bygge meg opp først, I helgene  blir det en del styrketrening hvor målet er å rekke gjennom så mange muskel grupper som mulig med så hard intensitet som jeg klarer på 8-12 repetisjoner. I tillegg kjører jeg knallhard mage/ry/stabiliserings trening.  I tillegg blir det en del Slakkline hvor jeg nå begynner å få bra taket på lina. Morro! =D

Flere  av nordmennene har bursdag i januar og februar så vi har hatt en felles bursdagsfest. TK hadde en overraskelse til oss. Vi ble kjørt med bil og vi ante ikke hva vi skulle. Han tok oss med til et platestudio hvor vi spilte inn en Ræppe låt til bursdagsfesten. De få som har hørt meg synge (hvis det er noen i det hele tatt??) skjønner at dette blir en kanonlåt som jeg tipper når Norge om et par uker! "Manageren" vår skulle til og med lage en remix. Jeg har enda ikke bestemt meg om jeg skal legge sangen ut på bloggen, siden den er så profesjonelt laget og så ufattelig bra at alle andre artister bare blekner. Noen synspunkt? =P

I 2012 er det OL i London. Billettene blir lagt ut 15 mars og jeg er super klar for å hamstre så mange billetter som mulig. Svømming, volleyball og friidrett er første pri! Er det noen som har lyst til å være med?? Send meg en melding på facebook!! =D

Vi snakkes

Zanzibar, regntid, Mango og bursdagsfeiring….

Etter Kilimanjaro dro Ole, Lars og meg selv til Zanzibar for å slappe av etter en nydelig topptur.  Vi hadde hørt mye forskjellig om Zanzibar, at det var en bra party øy osv.. Det kan vi si at ikke stemte.  Det er en veldig rolig øy og det var ikke spesielt mange single damer der, Zanzibar er en typisk kjærste øy! Nok om det… Øya er utrolig fin med krystallgrønne strender og utrolig fine beach villages som man kan bo på. Dykking, snorkling og kiting er noe av aktivitetene man kan gjøre der. Vi snorklet en dag og vi så en del koraller pluss en god del fargerike fisker. Vi hadde hørt at dykkingen og snorklingen var sånn passe så vi fikk oss en positiv overraskelse. 

Jeg feiret også bursdagen min på Zanzibar, det kan man jo ikke klage på. Det ble en lat bursdag på stranden og ved bassengkanten og en god middag på kvelden. Vi inviterte resten av stedet vi bodde på, på en bursdagsfest og vi lagde et svært bål på stranden og kjøpte inn nok drikke til en bataljon. Det ble en knallfest der jeg våknet på stranden når solen var på vei opp og en av de som jobbet på hotellet sto og så på meg og helt sikkert lurte på hva jeg hadde drevet med. Hvertfall en bursdag jeg kommer til å huske =)

Etter 5 dager på Zanzibar begynte ferien vår å ta slutt så da var det tilbake til Zambia. Jeg brukte 30 timer på reisen fra Zanzibar til Livingstone og mesteparten av de timene på flyplassen i Dar es Salaam. Siden det ikke er tidenes råeste flyplass så var det litt kjipt, men etter et halvt år i Zambia er jeg blitt godt vant til å vente og ta tiden til bruk. Og de 350GB med serier og filmer jeg har kommer stadig til nytte =D

Vel tilbake i Zambia var det veldig koselig å komme tilbake til Zimba og vertsfamilien min. Det er nå regntid i Zambia og Januar er den verste regnmåneden. Det er opphold sånn innimellom men stort sett høljer det ned med jevne mellomrom. Jeg som til og med har bodd i Bergen et halvt år og “trodde” jeg var godt vant med regn, har nå skjønt at det var ingenting i forhold. Heldigvis er det ikke så mye jobbing ute i landsbyene nå, det går mest i kontorarbeid og planlegging av resten av året. Vi blir vel smått og reise ut med kursing mot slutten av februar igjen. Det som blir spennende nå er at vi skal inn i et helt nytt område så jeg blir å starte opp med mitt eget i helt nye landsbyer. Hittil har vi bare videreført arbeidet og holdt kurs i allerede etablerte landsbyer. Det blir utfordrende men utrolig moro og starte med noe eget.

Det er også mangosesong her, eller lårhals brudd sesongen som de kaller det, ettersom Zambiere ikke er født til å klatre i trær. Det betyr ferske mango til frokost, lunch og middag og ettersom mango er en av favorittene så er det helt konge at vi har 2 mangotrær i hagen hvor jeg kan gå og plukke når jeg har lyst på!

Etter en vellykket og kjempe fin ferie er det også deilig og være tilbake på jobb. Det blir ikke like hyppige oppdateringer fremover, det er fortsatt ikke internett i Zimba!  Men jeg håper å ha internett ihvertfall 1 gang i uka =)  

For de som ikke allerede har lastet det ned vil jeg forresten anbefale det nye albumet til Kanye West på det sterkeste. “My beautiful dark twisted fantasy” er et knallalbum og mest sannsynlig det beste albumet i 2010. Enjoy!!

Jeg håper alle har hatt en fin jule- og nyttårsfeiring og at batteriene er ladet til et nytt knall år =D       Er det forresten noen kule nyttårsforsett der ute?  Mitt er veldig enkelt; 1 treningsøkt pr dag i Zambia. Skal bli deilig å komme i form igjen etter et halvt år uten noe nevneverdig aktivitet. =D

Piiiiis                              

Kilimanjaro...

Da har jeg kommet meg ned fra Kilimanjaro og samlet litt krefter igjen. Turen var faktisk en del tyngre en det jeg hadde trodd, mest på grunn av høyden tror jeg som gjorde at jeg fikk en hodepine ut av en annen verden og som gjorde at jeg ble utrolig sliten. Det er irriterende når du vet du kan gå så utrolig mye fortere men for lite oksygen holder deg tilbake. Det har vært en kjempe tur og landskapet har vært helt fantastisk. Nyt bildene og video bloggene, jeg tror ikke jeg trenger å skrive så mye mer!