Kontorrotta...

Da begynner januar 2011 å nærme seg slutten, tiden går utrolig fort når man har det bra!
Den siste uka har vært veldig stillesittende, kontorstolen har fått selskap fra 09-17 hver dag.
 Vi er inne i en planleggingsfase for resten av året og det blir gjort en del endringer i sportsprogrammet vårt nå fremover. I slutten av Februar flytter jeg og Hilde permanent ut i "Bushen", vi får en ny vertsfamilie og skal tilbringe våre siste 3mnd i en liten landsby langt fra det siviliserte liv. Vi skal etterhvert få hver vår stråhytte. Det blir stas og jeg gleder meg som en liten unge =D Vi skal som skrevet før begynne å jobbe i et nytt område, og det blir mye reising i starten for å ha såkalte "village meetings" som er møter med de ulike landsbyene der vi forklarer organisasjonen, hva den står for og hva den jobber med og hva vi kan tilby dem. Min jobb her er å snakke om sportsprogrammet vårt. Etter dette  reiser vi rundt og holder ulike sportskurs, hvor hovedfokuset er å få ungdommen med i idretten som trenere, ledere og ressurspersoner.)

Jeg har begynt å trene igjen, hverdagene går stort sett i aerob løpetrening hvor målet mitt foreløpig er å bygge opp en ok aerob base. Formen min er rimelig dårlig om dagen så øktene ligger på mellom 7-10 km, i rolig tempo. Jeg har etterhvert tenkt å starte med intervall trening men jeg trenger noen økter for å bygge meg opp først, I helgene  blir det en del styrketrening hvor målet er å rekke gjennom så mange muskel grupper som mulig med så hard intensitet som jeg klarer på 8-12 repetisjoner. I tillegg kjører jeg knallhard mage/ry/stabiliserings trening.  I tillegg blir det en del Slakkline hvor jeg nå begynner å få bra taket på lina. Morro! =D

Flere  av nordmennene har bursdag i januar og februar så vi har hatt en felles bursdagsfest. TK hadde en overraskelse til oss. Vi ble kjørt med bil og vi ante ikke hva vi skulle. Han tok oss med til et platestudio hvor vi spilte inn en Ræppe låt til bursdagsfesten. De få som har hørt meg synge (hvis det er noen i det hele tatt??) skjønner at dette blir en kanonlåt som jeg tipper når Norge om et par uker! "Manageren" vår skulle til og med lage en remix. Jeg har enda ikke bestemt meg om jeg skal legge sangen ut på bloggen, siden den er så profesjonelt laget og så ufattelig bra at alle andre artister bare blekner. Noen synspunkt? =P

I 2012 er det OL i London. Billettene blir lagt ut 15 mars og jeg er super klar for å hamstre så mange billetter som mulig. Svømming, volleyball og friidrett er første pri! Er det noen som har lyst til å være med?? Send meg en melding på facebook!! =D

Vi snakkes

Zanzibar, regntid, Mango og bursdagsfeiring….

Etter Kilimanjaro dro Ole, Lars og meg selv til Zanzibar for å slappe av etter en nydelig topptur.  Vi hadde hørt mye forskjellig om Zanzibar, at det var en bra party øy osv.. Det kan vi si at ikke stemte.  Det er en veldig rolig øy og det var ikke spesielt mange single damer der, Zanzibar er en typisk kjærste øy! Nok om det… Øya er utrolig fin med krystallgrønne strender og utrolig fine beach villages som man kan bo på. Dykking, snorkling og kiting er noe av aktivitetene man kan gjøre der. Vi snorklet en dag og vi så en del koraller pluss en god del fargerike fisker. Vi hadde hørt at dykkingen og snorklingen var sånn passe så vi fikk oss en positiv overraskelse. 

Jeg feiret også bursdagen min på Zanzibar, det kan man jo ikke klage på. Det ble en lat bursdag på stranden og ved bassengkanten og en god middag på kvelden. Vi inviterte resten av stedet vi bodde på, på en bursdagsfest og vi lagde et svært bål på stranden og kjøpte inn nok drikke til en bataljon. Det ble en knallfest der jeg våknet på stranden når solen var på vei opp og en av de som jobbet på hotellet sto og så på meg og helt sikkert lurte på hva jeg hadde drevet med. Hvertfall en bursdag jeg kommer til å huske =)

Etter 5 dager på Zanzibar begynte ferien vår å ta slutt så da var det tilbake til Zambia. Jeg brukte 30 timer på reisen fra Zanzibar til Livingstone og mesteparten av de timene på flyplassen i Dar es Salaam. Siden det ikke er tidenes råeste flyplass så var det litt kjipt, men etter et halvt år i Zambia er jeg blitt godt vant til å vente og ta tiden til bruk. Og de 350GB med serier og filmer jeg har kommer stadig til nytte =D

Vel tilbake i Zambia var det veldig koselig å komme tilbake til Zimba og vertsfamilien min. Det er nå regntid i Zambia og Januar er den verste regnmåneden. Det er opphold sånn innimellom men stort sett høljer det ned med jevne mellomrom. Jeg som til og med har bodd i Bergen et halvt år og “trodde” jeg var godt vant med regn, har nå skjønt at det var ingenting i forhold. Heldigvis er det ikke så mye jobbing ute i landsbyene nå, det går mest i kontorarbeid og planlegging av resten av året. Vi blir vel smått og reise ut med kursing mot slutten av februar igjen. Det som blir spennende nå er at vi skal inn i et helt nytt område så jeg blir å starte opp med mitt eget i helt nye landsbyer. Hittil har vi bare videreført arbeidet og holdt kurs i allerede etablerte landsbyer. Det blir utfordrende men utrolig moro og starte med noe eget.

Det er også mangosesong her, eller lårhals brudd sesongen som de kaller det, ettersom Zambiere ikke er født til å klatre i trær. Det betyr ferske mango til frokost, lunch og middag og ettersom mango er en av favorittene så er det helt konge at vi har 2 mangotrær i hagen hvor jeg kan gå og plukke når jeg har lyst på!

Etter en vellykket og kjempe fin ferie er det også deilig og være tilbake på jobb. Det blir ikke like hyppige oppdateringer fremover, det er fortsatt ikke internett i Zimba!  Men jeg håper å ha internett ihvertfall 1 gang i uka =)  

For de som ikke allerede har lastet det ned vil jeg forresten anbefale det nye albumet til Kanye West på det sterkeste. “My beautiful dark twisted fantasy” er et knallalbum og mest sannsynlig det beste albumet i 2010. Enjoy!!

Jeg håper alle har hatt en fin jule- og nyttårsfeiring og at batteriene er ladet til et nytt knall år =D       Er det forresten noen kule nyttårsforsett der ute?  Mitt er veldig enkelt; 1 treningsøkt pr dag i Zambia. Skal bli deilig å komme i form igjen etter et halvt år uten noe nevneverdig aktivitet. =D

Piiiiis                              

Kilimanjaro...

Da har jeg kommet meg ned fra Kilimanjaro og samlet litt krefter igjen. Turen var faktisk en del tyngre en det jeg hadde trodd, mest på grunn av høyden tror jeg som gjorde at jeg fikk en hodepine ut av en annen verden og som gjorde at jeg ble utrolig sliten. Det er irriterende når du vet du kan gå så utrolig mye fortere men for lite oksygen holder deg tilbake. Det har vært en kjempe tur og landskapet har vært helt fantastisk. Nyt bildene og video bloggene, jeg tror ikke jeg trenger å skrive så mye mer!