Kontorrotta...

Da begynner januar 2011 å nærme seg slutten, tiden går utrolig fort når man har det bra!
Den siste uka har vært veldig stillesittende, kontorstolen har fått selskap fra 09-17 hver dag.
 Vi er inne i en planleggingsfase for resten av året og det blir gjort en del endringer i sportsprogrammet vårt nå fremover. I slutten av Februar flytter jeg og Hilde permanent ut i "Bushen", vi får en ny vertsfamilie og skal tilbringe våre siste 3mnd i en liten landsby langt fra det siviliserte liv. Vi skal etterhvert få hver vår stråhytte. Det blir stas og jeg gleder meg som en liten unge =D Vi skal som skrevet før begynne å jobbe i et nytt område, og det blir mye reising i starten for å ha såkalte "village meetings" som er møter med de ulike landsbyene der vi forklarer organisasjonen, hva den står for og hva den jobber med og hva vi kan tilby dem. Min jobb her er å snakke om sportsprogrammet vårt. Etter dette  reiser vi rundt og holder ulike sportskurs, hvor hovedfokuset er å få ungdommen med i idretten som trenere, ledere og ressurspersoner.)

Jeg har begynt å trene igjen, hverdagene går stort sett i aerob løpetrening hvor målet mitt foreløpig er å bygge opp en ok aerob base. Formen min er rimelig dårlig om dagen så øktene ligger på mellom 7-10 km, i rolig tempo. Jeg har etterhvert tenkt å starte med intervall trening men jeg trenger noen økter for å bygge meg opp først, I helgene  blir det en del styrketrening hvor målet er å rekke gjennom så mange muskel grupper som mulig med så hard intensitet som jeg klarer på 8-12 repetisjoner. I tillegg kjører jeg knallhard mage/ry/stabiliserings trening.  I tillegg blir det en del Slakkline hvor jeg nå begynner å få bra taket på lina. Morro! =D

Flere  av nordmennene har bursdag i januar og februar så vi har hatt en felles bursdagsfest. TK hadde en overraskelse til oss. Vi ble kjørt med bil og vi ante ikke hva vi skulle. Han tok oss med til et platestudio hvor vi spilte inn en Ræppe låt til bursdagsfesten. De få som har hørt meg synge (hvis det er noen i det hele tatt??) skjønner at dette blir en kanonlåt som jeg tipper når Norge om et par uker! "Manageren" vår skulle til og med lage en remix. Jeg har enda ikke bestemt meg om jeg skal legge sangen ut på bloggen, siden den er så profesjonelt laget og så ufattelig bra at alle andre artister bare blekner. Noen synspunkt? =P

I 2012 er det OL i London. Billettene blir lagt ut 15 mars og jeg er super klar for å hamstre så mange billetter som mulig. Svømming, volleyball og friidrett er første pri! Er det noen som har lyst til å være med?? Send meg en melding på facebook!! =D

Vi snakkes